Běžné typy akné a efektivní metody léčby

Akné je jedním z nejčastějších kožních problémů, který může postihnout lidi všech věkových kategorií. Pochopení typů akné pomáhá při výběru správné léčby, prevenci komplikací a udržení zdravé pleti.

• 1. Hlavní typy akné
• 1.1. Otevřené komedony (černé tečky, blackheads)
• 1.2. Uzavřené komedony (bílé tečky, whiteheads)
• 1.3. Malasseziová folikulitida (plísňové akné)
• 1.4. Zánětlivé akné
• 1.4.1. Pustuly (hnisavé pupínky)
• 1.4.2. Noduly (hluboké hrboly)
• 1.4.3. Cystické akné
• 2. Příčiny akné
• 3. Prevence a léčba akné
• 3.1. Péče o pleť
• 3.2. Zdravá strava
• 3.3. Snížení stresu
• 4. Kdy navštívit dermatologa?
• Závěr

1. Hlavní typy akné

Akné se dělí do dvou hlavních kategorií: nezánětlivé a zánětlivé. Každý typ má své charakteristické rysy a příčiny. Zde jsou nejběžnější typy akné.

1.1. Otevřené komedony (černé tečky, blackheads)

Vznikají, když se póry ucpou kožním mazem a odumřelými buňkami. Při kontaktu se vzduchem oxidují a zčernají.

Léčba:

• Použití produktů s BHA (beta-hydroxykyseliny) k čištění pórů.
• Pravidelný peeling k odstranění odumřelých buněk a přebytečného mazu.

1.2. Uzavřené komedony (bílé tečky, whiteheads)

Podobné otevřeným komedonům, ale póry zůstávají uzavřené, což vytváří malé bílé hrbolky na pokožce.

Léčba:

• Použití produktů s AHA a BHA k prevenci ucpání pórů.
• Vyhýbání se mastné kosmetice, která může problém zhoršit.

1.3. Malasseziová folikulitida (plísňové akné)

Tento typ akné je způsoben přemnožením kvasinek ve vlasových folikulech, což vede ke svědivým vyrážkám.

Léčba:

• Použití antimykotických šamponů obsahujících ketokonazol.
• Vyhýbání se mastným kosmetickým produktům.

1.4. Zánětlivé akné

Tento typ akné způsobuje zarudnutí, otok a často i bolest. Mezi hlavní podtypy patří:

1.4.1. Pustuly (hnisavé pupínky)

Červené, zanícené vyrážky s bílým nebo žlutým středem naplněným hnisem.

Léčba:

• Použití benzoylperoxidu nebo protizánětlivých krémů.
• Nevytlačování pupínků, aby se předešlo jizvám.

1.4.2. Noduly (hluboké hrboly)

Nodulární akné vzniká v hlubších vrstvách kůže, tvoří velké, bolestivé bulky.

Léčba:

• Konzultace s dermatologem pro předpis antibiotik nebo retinoidů.
• Nevytlačování, protože může vést k infekci a trvalým jizvám.

1.4.3. Cystické akné

Nejzávažnější forma akné, která se vyznačuje velkými, zanícenými uzly naplněnými hnisem, které zasahují hluboko do pokožky.

Léčba:

• V těžkých případech se pod lékařským dohledem používá isotretinoin.
• Mohou pomoci chemické peelingy nebo laserová terapie k redukci jizev.

2. Příčiny akné

Vznik akné ovlivňuje několik faktorů, bez ohledu na jeho typ.

• Hormonální změny: Během puberty, těhotenství nebo menstruačního cyklu mohou hormonální výkyvy zvýšit tvorbu mazu.
• Nadbytek kožního mazu: Zvýšená produkce mazu může ucpat póry a vést k akné.
• Nevhodná péče o pleť: Nedostatečná hygiena nebo používání špatné kosmetiky může stav pleti zhoršit.
• Strava: Přemíra cukru a mastných jídel může akné zhoršit.
• Stres: Zvýšená hladina kortizolu může stimulovat produkci mazu a zhoršit akné.

3. Prevence a léčba akné

Správná péče o pleť a zdravé návyky mohou účinně pomoci v boji proti akné.

3.1. Péče o pleť

• Čištění: Mytí obličeje dvakrát denně jemným čisticím gelem.
• Hydratace: Používání lehkých, nekomedogenních hydratačních krémů.
• Ochrana před sluncem: Používání SPF krémů k ochraně pokožky před poškozením.

3.2. Zdravá strava

• Dostatečný příjem vody pro detoxikaci těla.
• Konzumace potravin bohatých na vitamíny A, C a E pro zdravější pleť.
• Omezení konzumace cukru, mléčných výrobků a průmyslově zpracovaných potravin.

3.3. Snížení stresu

• Dostatek spánku k regeneraci pleti.
• Pravidelná fyzická aktivita pro lepší krevní oběh.
• Relaxační techniky jako meditace nebo jóga.

4. Kdy navštívit dermatologa?

Pokud se akné nezlepšuje i přes domácí léčbu nebo se zhoršuje, je vhodné vyhledat dermatologa.

• Pokud jsou kožní léze bolestivé a pokrývají velkou část obličeje nebo těla.
• Pokud po akné zůstávají jizvy nebo tmavé skvrny.
• Pokud jste vyzkoušeli různé metody léčby bez úspěchu.

Závěr

Porozumění typům akné pomáhá při výběru účinné léčby a prevenci zhoršení pleti. Od komedonů po závažné případy cystického akné – správná péče o pleť a zdravý životní styl mohou výrazně zlepšit stav pokožky. Pokud se akné nezlepšuje nebo zhoršuje, je nejlepší navštívit dermatologa pro individuální léčbu.