advertising

Tại sao lâu ngày không quan hệ lại đau?

Quan hệ tình dục là một phần quan trọng trong đời sống của nhiều người, giúp gắn kết tình cảm và duy trì sức khỏe thể chất lẫn tinh thần. Tuy nhiên, không phải ai cũng duy trì đều đặn việc quan hệ. Khi một thời gian dài không quan hệ, nhiều người sẽ cảm thấy đau khi bắt đầu lại. Vậy tại sao lâu ngày không quan hệ lại đau? Hãy cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây.

Tại sao lâu ngày không quan hệ lại đau? - Motnoi.com
Tại sao lâu ngày không quan hệ lại đau?

1. Thay đổi hormone và cơ thể

Khi bạn không quan hệ trong một thời gian dài, cơ thể bạn có thể gặp phải những thay đổi về hormone, đặc biệt là hormone estrogen (đối với phụ nữ) và testosterone (đối với nam giới). Estrogen giúp duy trì độ ẩm và độ đàn hồi của âm đạo, trong khi testosterone có vai trò quan trọng trong việc duy trì sự ham muốn tình dục. Khi thiếu hụt những hormone này, vùng kín có thể trở nên khô và khó chịu, gây đau khi quan hệ.

2. Thiếu sự chuẩn bị và dẻo dai của cơ thể

Sau một thời gian dài không quan hệ, cơ thể có thể mất đi sự linh hoạt và dẻo dai trong quan hệ tình dục. Âm đạo (ở phụ nữ) hoặc dương vật (ở nam giới) có thể không được "chuẩn bị" tốt về độ ẩm và sự giãn nở. Điều này có thể gây đau, đặc biệt khi không sử dụng đủ chất bôi trơn tự nhiên hoặc các sản phẩm hỗ trợ như gel bôi trơn.

3. Vấn đề tâm lý

Đôi khi, việc không quan hệ lâu ngày có thể dẫn đến cảm giác lo âu, căng thẳng hoặc ngại ngùng khi bắt đầu lại. Cảm giác này có thể làm cơ thể bạn không thư giãn hoàn toàn, dẫn đến căng cơ, đặc biệt là ở vùng âm đạo hoặc dương vật, gây đau đớn khi quan hệ.

4. Thiếu sự kích thích đủ mạnh

Khi lâu không quan hệ, việc kích thích tình dục có thể không đạt được mức độ cần thiết, khiến cho cơ thể không tiết ra đủ chất bôi trơn tự nhiên. Điều này khiến cho quan hệ trở nên khô rát và đau đớn.

5. Rối loạn cơ thể hoặc các vấn đề sức khỏe

Nếu tình trạng đau kéo dài hoặc nghiêm trọng, có thể có nguyên nhân từ các vấn đề sức khỏe tiềm ẩn như viêm nhiễm, khô âm đạo do sự thay đổi nội tiết tố, các bệnh lây qua đường tình dục (STDs) hoặc rối loạn chức năng tình dục. Trong trường hợp này, bạn nên thăm khám bác sĩ để tìm ra nguyên nhân chính xác và có hướng điều trị phù hợp.

6. Giải pháp giúp giảm đau khi quan hệ sau một thời gian dài không quan hệ

  • Thực hiện màn dạo đầu kỹ lưỡng: Điều này giúp tăng cường sự kích thích và làm ẩm âm đạo, giảm đau khi quan hệ.
  • Sử dụng chất bôi trơn: Sản phẩm này giúp làm giảm sự ma sát, tránh gây tổn thương và đau đớn.
  • Tập luyện cơ thể: Việc tập thể dục đều đặn giúp tăng cường sức khỏe tình dục và sự dẻo dai của cơ thể.
  • Thăm khám bác sĩ: Nếu tình trạng đau kéo dài, hãy đến bác sĩ để kiểm tra sức khỏe và nhận lời khuyên chuyên môn.

Kết luận

Việc lâu ngày không quan hệ có thể khiến cơ thể gặp phải một số thay đổi, dẫn đến đau đớn khi quan hệ trở lại. Điều này có thể liên quan đến sự thiếu hụt hormone, cơ thể không được "chuẩn bị" tốt, hoặc vấn đề tâm lý. Tuy nhiên, hầu hết những cơn đau này có thể giảm bớt bằng việc chăm sóc sức khỏe tình dục đúng cách và áp dụng các biện pháp hỗ trợ. Nếu tình trạng không thuyên giảm, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ để được điều trị kịp thời.

Hy vọng bài viết đã giúp bạn hiểu rõ hơn về lý do tại sao lâu ngày không quan hệ lại đau và cách khắc phục hiệu quả!

đau khi quan hệ,lâu ngày không quan hệ

Hãy để lại email của bạn để chúng tôi gửi những tin tức quan trọng nhất

Bạn có thể quan tâm

Tại sao gội đầu xong vẫn có gàu? Gàu là một trong những vấn đề về da đầu phổ biến ...
Làm sao để hết mụn tại nhà? Mụn là vấn đề phổ biến mà nhiều người gặp ...
Mụn viêm có gây nguy hiểm không? Mụn viêm là một dạng mụn trứng cá có biểu hiện ...
Tại sao ngủ lại nghiến răng? Nghiến răng khi ngủ (hay còn gọi là bruxism) là hiện ...
Tại sao bị giời leo không được nói? Giời leo, hay còn gọi là bệnh zona thần kinh, là một ...

lịch âm hôm nay | tại sao khi quan hệ con gái lại kêu đau | tại sao bị giời leo không được nói | mụn trứng cá | trị thâm mụn | các loại mụn | mụn đầu đen | mụn đầu trắng | mụn nhọt ở mông | mụn lưng | mụn nội tiết | cách trị mụn cóc | trị sẹo mụn

© . All Rights Reserved. Designed by motnoi.com

facebook sharing button Share
twitter sharing button Tweet
email sharing button Email
whatsapp sharing button Share
sharek sharing button Share
arrow_left sharing button
arrow_right sharing button